经过研究，我找到了一种方法，既可以让学生看见我的Excel表格操作步骤，又可以听见我讲话的声音。特写下来以供有这方便需求的读者参考。
操作步骤：
第一步：打开Excel→单击菜单中的“插入”按钮→选择“对象”。
第二步：在“对象”对话框中选择“音效”→单击“确定”按钮。
第三步：单击“开始录制声音”按钮。这时就可以边操作边讲话了。所讲的话全部被录在电子表中了。(注：这种录单方式只能录60秒，当然我们可以让它多录制一会，方法是：当快录制完时单击一下“停止录制”按钮，再单击“开始录制声音”按钮，这样循环往复，便可以长时间录制了)
第四步：全部录制完毕后→单击“文件”菜单中的“退出”按钮→再弹出的对话框中单击“是”按钮。最后把这个文件保存起来拿给学生，学生只需要双击电子表格中的 图标便可以听见声音了。
