在mac系统中调出任务管理器，可以通过使用“活动监视器”应用、快捷键组合、Spotlight搜索等方式。“活动监视器”是macOS中自带的一个实用工具，可以用来查看和管理正在运行的程序和进程。要打开“活动监视器”，你可以通过“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹找到它，或者使用快捷键组合“Command + 空格”打开Spotlight搜索，然后输入“活动监视器”并按回车键。接下来将详细介绍这些方法，并探讨如何使用“活动监视器”来优化系统性能。

一、使用“活动监视器”应用

“活动监视器”是macOS自带的一个功能强大的工具，可以实时监控系统中的各种资源使用情况，包括CPU、内存、能源、磁盘和网络。通过这个应用程序，你可以查看每个进程的详细信息，并能够终止不响应的应用程序。

1. 打开“活动监视器”

要打开“活动监视器”，你可以按以下步骤操作：

• 方式一：通过Finder打开

  1. 点击桌面上的Finder图标，或者按“Command + N”打开一个新的Finder窗口。
  2. 在Finder侧边栏中，选择“应用程序”。
  3. 在“应用程序”文件夹中，找到并点击“实用工具”文件夹。
  4. 在“实用工具”文件夹中，找到并双击“活动监视器”图标，即可打开。

• 方式二：通过Spotlight搜索打开

  1. 按“Command + 空格”调出Spotlight搜索框。
  2. 在搜索框中输入“活动监视器”，然后按回车键，即可打开。

2. 使用“活动监视器”管理系统资源

• 查看CPU使用情况

  打开“活动监视器”后，默认显示的是CPU标签页。在这里，你可以查看每个进程的CPU使用情况，并找到占用CPU资源最多的应用程序。通过点击顶部的“%CPU”列，可以按CPU使用百分比排序，以便快速找到高资源消耗的进程。

• 查看内存使用情况

  点击“内存”标签页，可以查看系统内存的使用情况。你可以看到每个进程占用的内存量，并通过“内存压力”图表了解当前系统内存的负载情况。如果内存使用过高，可以考虑关闭一些不必要的应用程序来释放内存资源。

• 查看能源消耗情况

  在“能源”标签页中，可以查看每个应用程序的能源消耗情况。对于使用电池的Mac设备，这个功能尤为重要。你可以找到耗电量大的应用程序，及时关闭以延长电池续航时间。

• 查看磁盘使用情况

  点击“磁盘”标签页，可以查看每个进程的磁盘读写操作情况。你可以了解哪些应用程序在频繁读写硬盘数据，从而找到可能影响系统性能的进程。

• 查看网络使用情况

  在“网络”标签页中，可以查看每个进程的网络数据传输情况。你可以找到哪些应用程序在大量使用网络带宽，并根据需要进行调整。

二、使用快捷键组合

macOS系统中并没有像Windows那样专门的任务管理器快捷键，但是你可以通过一些组合键快速调出“活动监视器”，从而达到类似任务管理器的效果。

1. 使用Spotlight快捷键

按下“Command + 空格”可以快速调出Spotlight搜索框，然后输入“活动监视器”并按回车键，即可打开“活动监视器”。

2. 自定义快捷键

你还可以在系统偏好设置中为“活动监视器”创建一个自定义快捷键：

1. 打开“系统偏好设置”。
2. 选择“键盘”。
3. 点击“快捷键”标签页。
4. 选择左侧菜单中的“应用程序快捷键”。
5. 点击“+”按钮添加一个新的快捷键。
6. 在“应用程序”下拉菜单中选择“其他”，然后在应用程序文件夹中找到并选择“活动监视器”。
7. 在“菜单标题”栏中输入“活动监视器”。
8. 在“键盘快捷键”栏中输入你想要设置的快捷键组合，例如“Control + Option + Command + A”。
9. 点击“添加”按钮保存设置。

现在，你可以使用你设置的快捷键快速打开“活动监视器”。

三、使用Spotlight搜索

Spotlight搜索是macOS系统中一个非常强大的工具，可以用来快速找到并打开各种应用程序、文件和设置。通过Spotlight搜索，你可以轻松调出“活动监视器”。

1. 调出Spotlight搜索

按下“Command + 空格”可以快速调出Spotlight搜索框。

2. 输入“活动监视器”

在Spotlight搜索框中输入“活动监视器”，然后按回车键，即可打开“活动监视器”。

3. 使用Spotlight搜索的其他功能

除了打开“活动监视器”之外，Spotlight搜索还可以用来查找文件、计算器、天气预报等各种信息。你可以通过Spotlight搜索快速访问你需要的资源，提高工作效率。

四、使用终端命令

对于喜欢使用命令行的用户，可以通过终端来调出“活动监视器”。macOS系统中的终端是一个功能强大的工具，可以用来执行各种命令和脚本。

1. 打开终端

你可以通过以下几种方式打开终端：

• 方式一：通过Finder打开

  1. 点击桌面上的Finder图标，或者按“Command + N”打开一个新的Finder窗口。
  2. 在Finder侧边栏中，选择“应用程序”。
  3. 在“应用程序”文件夹中，找到并点击“实用工具”文件夹。
  4. 在“实用工具”文件夹中，找到并双击“终端”图标，即可打开。

• 方式二：通过Spotlight搜索打开

  1. 按“Command + 空格”调出Spotlight搜索框。
  2. 在搜索框中输入“终端”，然后按回车键，即可打开。

2. 输入终端命令

在终端窗口中，输入以下命令并按回车键：

open -a "Activity Monitor"

这条命令会打开“活动监视器”应用程序。你也可以将这条命令保存为一个脚本文件，以便快速执行。

五、使用第三方应用

除了macOS自带的“活动监视器”之外，还有一些第三方应用程序可以用来监控和管理系统资源。这些应用程序通常提供更丰富的功能和更加直观的界面。

1. iStat Menus

iStat Menus是一款功能强大的系统监控工具，可以在菜单栏中显示各种系统资源的使用情况，包括CPU、内存、磁盘、网络等。你可以通过iStat Menus实时监控系统性能，并设置自定义的警报和通知。

2. CleanMyMac

CleanMyMac是一款集成了系统清理、性能优化和监控功能的应用程序。通过CleanMyMac，你可以清理系统垃圾文件、释放内存、管理启动项，并监控系统资源的使用情况。它还提供了一键优化功能，可以快速提升系统性能。

3. Activity Monitor Plus

Activity Monitor Plus是一款扩展了“活动监视器”功能的第三方应用程序。它提供了更多的监控选项和自定义设置，可以帮助你更全面地了解系统资源的使用情况，并进行优化。

六、优化系统性能的技巧

通过“活动监视器”或其他系统监控工具，你可以了解系统资源的使用情况，并采取一些措施来优化系统性能。

1. 关闭不必要的应用程序

查看“活动监视器”中的CPU和内存使用情况，找到占用资源较多的应用程序，并关闭不必要的程序以释放系统资源。

2. 管理启动项

通过“系统偏好设置”中的“用户与群组”选项，可以管理开机时自动启动的应用程序。禁用不必要的启动项，可以加快系统启动速度并减少资源消耗。

3. 清理系统垃圾文件

使用CleanMyMac等系统清理工具，可以定期清理系统中的垃圾文件、缓存和日志文件，释放磁盘空间并提高系统性能。

4. 更新系统和应用程序

保持系统和应用程序的更新，可以修复已知的漏洞和性能问题，并获得最新的功能和优化。

5. 增加硬件资源

如果系统性能仍然无法满足需求，可以考虑增加硬件资源，如升级内存、换用固态硬盘等，以提高系统的整体性能。

通过上述方法，你可以在mac系统中轻松调出任务管理器，并使用“活动监视器”或其他工具来管理和优化系统资源，从而提高工作效率和使用体验。简道云官网： https://s.fanruan.com/kw0y5;

相关问答FAQs：

如何在Mac系统中调出任务管理器？

在Mac系统中，调出任务管理器的方式与Windows系统有所不同。Mac系统没有传统意义上的“任务管理器”，而是通过“活动监视器”来实现相似的功能。要打开活动监视器，可以通过以下几种方式：

1. 使用Spotlight搜索：按下“Command（⌘） + 空格键”，在弹出的搜索框中输入“活动监视器”，然后按下“回车”键即可打开。

2. 通过应用程序文件夹：打开“Finder”，在左侧的菜单中选择“应用程序”，然后进入“实用工具”文件夹，找到“活动监视器”并双击打开。

3. 使用Launchpad：点击Dock中的Launchpad图标，找到“其他”文件夹，进入后可以找到“活动监视器”。

活动监视器提供了关于系统资源的详细信息，包括CPU使用情况、内存使用情况、能耗、磁盘和网络活动等。通过活动监视器，用户可以查看哪些应用程序或进程占用了大量系统资源，并可以选择结束某些进程以释放资源。

在Mac系统中如何结束进程？

一旦你打开了活动监视器，结束进程的步骤相对简单。在活动监视器窗口中，找到你想要结束的进程，通常可以通过名称或CPU使用率来识别。

1. 在列表中找到进程，点击选中它。
2. 在窗口左上角，点击“×”图标（强制退出进程）。
3. 系统会弹出一个确认框，选择“强制退出”即可结束该进程。

请注意，在结束进程时要小心，不要随意结束系统关键进程，以免影响系统稳定性。

Mac系统的活动监视器与Windows任务管理器有何不同？

虽然Mac的活动监视器和Windows的任务管理器在功能上有很多相似之处，但它们在界面和使用体验上却有所不同。活动监视器提供了更为清晰和简洁的界面，用户可以轻松查看系统各项指标。

在活动监视器中，用户可以看到以下几个主要标签：

• CPU：显示当前CPU的使用情况和运行进程。
• 内存：显示内存的使用情况，包括已用内存、缓存内存等。
• 能量：提供各个应用程序的能耗数据，帮助用户识别耗电的应用。
• 磁盘：显示读取和写入磁盘的活动情况。
• 网络：展示网络数据的发送和接收情况。

与Windows任务管理器相比，活动监视器更注重于系统性能的整体展示，而不仅仅是进程的管理。这使得用户能够更加全面地了解系统的运行状态。

如何监控Mac系统性能以优化运行速度？

为了保持Mac系统的流畅运行，定期监控系统性能是非常重要的。使用活动监视器可以帮助用户识别问题应用和进程，从而采取相应的措施。以下是一些优化Mac系统运行速度的建议：

1. 定期检查活动监视器：定期查看CPU和内存的使用情况，识别是否有异常高的进程运行。如果发现某个应用占用过高，考虑更新或重新安装该应用。

2. 清理启动项：在“系统偏好设置”中，选择“用户与群组”，进入“登录项”标签，可以看到开机时自动启动的应用程序。删除不必要的启动项可以加快开机速度。

3. 清理磁盘空间：使用系统自带的“存储管理”功能，定期清理不必要的文件和应用，释放磁盘空间可以提升系统性能。

4. 定期重启：重启Mac可以清理内存，关闭不必要的后台进程，有助于提升系统整体性能。

5. 保持系统更新：确保Mac系统和应用程序保持更新，最新版本通常会包含性能优化和安全修复。

分享项目管理软件的模板

为了帮助团队更有效地进行项目管理，我们公司使用了一款功能强大的项目管理软件。该软件提供了多种模板，可以满足不同项目的需求。您可以直接使用这些模板，也可以根据实际情况进行自主修改，来适应特定的项目管理需求。

使用这些模板，可以帮助团队更好地跟踪项目进度、分配任务、管理资源，并确保团队成员之间的有效沟通。详细信息和模板下载链接如下： https://s.fanruan.com/kw0y5;。

通过合理使用项目管理工具，可以极大地提升团队的工作效率和项目成功率。希望这些信息对您有所帮助。